Les séances comportent :

Performance corporelle.

1. Lecture posturale.


2. Analyse des appuis et maintien du corps.


3. Réorientation du geste et du mouvement.


4. Exercices d'échauffement et étirements.


5. Exercices de proprioception.


6. Exercices pour maîtriser le TRAC.

Performance Instrumentale & Musicale.

1. Stabilité et équilibre du son.


2. Aisance et endurance de jeu.


3. Mémorisation de partition.